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路徑：健體武術(shù)區(qū)/教程網(wǎng)武術(shù)功夫會(huì)員2023年新增/11月/01.靈素道長(zhǎng)呂祖八式養(yǎng)生功即道內(nèi)秘傳八道錦

詳細(xì)目錄：

預(yù)備式：捧氣灌頂.mp4

第一式：霸王舉鼎.mp4

第二式：彎弓射虎.mp4

第三式：擎天掣地.mp4

第四式：飛鶴沉丹.mp4

第五式：玄龜出水.mp4

第六式：青龍出水.mp4

第七式：白猿獻(xiàn)果.mp4

第八式：坐馬三顛.mp4

部分內(nèi)容截圖：

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